سردیوں میں پاؤں ٹھنڈے ہوجانا بالکل معمول کی بات ہے لیکن اگر کمبل یا لحاف کے اندر رہنے کے گھنٹوں بعد بھی پاؤں ٹھنڈے ہی ہیں تو یقیناً آپ کو احتیاط کی ضرورت ہے۔
اکثر لوگ سردی میں لحاف اور کمبل میں رہنا چاہتے ہیں۔ تاہم کمبل میں ڈھانپنے کے بعد بھی پاؤں ٹھنڈے رہتے ہیں۔ بہت کوشش کے بعد بھی پاؤں گرم نہیں ہوتے۔ کیا آپ نے سوچا ہے کہ اس کے پیچھے کیا وجہ ہوسکتی ہے؟ اگر نہیں تو ہمیں بتائیں، کیونکہ یہ کسی سنگین بیماری کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔
خون کی گردش کا مسئلہ
اگر آپ کے پاؤں کمبل میں ڈھانپنے کے بعد بھی دیر تک ٹھنڈے رہتے ہیں تو اس کی ایک وجہ خون کی روانی میں خرابی بھی ہوسکتی ہے۔ کیونکہ جب خون کا بہاؤ درست نہیں ہوتا تو یہ جسم کے نچلے حصوں خصوصاً پاؤں تک نہیں پہنچ پاتا جس کی وجہ سے وہاں گرمی نہیں پہنچتی اور پاؤں ٹھنڈے رہتے ہیں۔ ایسے میں احتیاط کی ضرورت ہے۔
ذیابیطس
ذیابیطس کے مریضوں کے خون کی شریانوں اور رگوں پر دباؤ بڑھنے سے دوران خون متاثر ہو سکتا ہے۔ جس کی وجہ سے پاؤں ٹھنڈے رہتے ہیں یا وہ بے حس ہو سکتے ہیں۔ یہ نیوروپتی کا مسئلہ ہے، جو اعصابی نظام کو متاثر کر سکتا ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں کو ایسی کسی علامت کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔
تھائرائیڈ
تھائرائیڈ گلینڈ کے عدم توازن کی وجہ سے جسم کا درجہ حرارت کنٹرول نہیں رہتا۔ ہائپوتھائیرائیڈزم جسم کے درجہ حرارت کی حساسیت کو متاثر کرتا ہے جس کی وجہ سے پاؤں کمبل میں ڈھانپنے کے باوجود گرم نہیں ہوتے۔ اگر یہ مسئلہ طویل عرصے تک برقرار رہے تو یہ تھائیرائیڈ کے سنگین مرض کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔ ایسی حالت میں ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
خون کی کمی
جسم میں خون کی کمی خون کی کمی ہے۔ اس بیماری میں جسم کے تمام حصوں تک آکسیجن کی مناسب مقدار نہیں پہنچ پاتی جس کی وجہ سے پاؤں ٹھنڈے رہتے ہیں اور وہ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔ یہ مسئلہ آئرن کی کمی کے شکار لوگوں میں زیادہ دیکھا جاتا ہے۔
اعصابی مسائل
رگوں میں سوجن کی وجہ سے بھی پاؤں ٹھیک سے گرم نہیں ہو پاتے۔ لحاف اور کمبل میں گھنٹوں بیٹھنے کے باوجود ٹھنڈے رہتے ہیں۔ اعصاب سے متعلق ایسے مسائل کو سنجیدگی سے لینا چاہیے۔
انتباہ: خبروں میں دی گئی کچھ معلومات میڈیا رپورٹس پر مبنی ہیں۔ کسی بھی تجویز پر عمل کرنے سے پہلےمتعلقہ ماہر سے مشورہ کریں۔
